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동결견이 어떤것인지 정의 원인과증상들 치료법을 알아보자

by 달콤머닝 2024. 4. 22.
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동결견의 정의는

동결견, 일명 '오십견'이라고도 불리는 이 질환은 외상이 없음에도 불구하고 어깨에 통증이 발생하여 어깨의 움직임이 제한되는 증상을 나타냅니다.

동결견의 원인는 무엇일까

동결견, 흔히 '오십견'으로 불리는 이 상태의 정확한 원인은 확실하지 않지만, 대개는 노화 또는 활동 부족과 연관이 있습니다. 나이가 들면서 어깨 주변의 연부 조직이 퇴행하며, 이로 인해 동결견이 발생할 수 있습니다. 또한 어깨 부상이나 장기간의 입원 등으로 인해 어깨를 오랫동안 사용하지 않을 경우에도 이 질환이 나타날 수 있습니다. 때로는 명확한 원인 없이도 동결견이 생기기도 합니다.

동결견의 증상들!

  1. 증상
    • 심한 통증 및 야간 통증: 이는 동결견뿐만 아니라 다른 어깨 질환에서도 흔히 나타나는 증상입니다.
    • 관절 운동의 제한: 초기에는 어깨를 안쪽으로 회전시키기 어렵습니다. 점차로 팔을 들어 올리거나 바깥쪽으로 돌리기가 어려워집니다. 일상적인 동작 예를 들어, 얼굴을 씻거나 머리를 감는 동작, 머리 빗기, 옷의 뒷단추를 채우는 등의 행위가 어려워집니다.
  2. 동결견의 3단계 분류
    • 제1기(통증기): 최초 증상 발생 후 약 3개월간 지속되며, 통증이 점차 심해져 어깨의 능동적 운동이 제한됩니다. 휴식 시에도 통증이 지속됩니다.
    • 제2기(동결기): 이 단계는 3개월에서 12개월까지 지속됩니다. 이 시기 동안은 어깨를 움직이지 않을 때 통증이 감소하지만, 수동적인 관절 운동 범위는 여전히 제한되며 만성 통증이 동반됩니다.
    • 제3기(해동기): 12개월에서 18개월 또는 그 이상 지속되며, 통증은 대체로 경미해지고 주로 어깨를 움직일 때만 통증이 느껴집니다. 이 기간 동안 환자는 점차 제한된 운동 범위를 넓혀가며, 최종적으로는 통증이 없어도 운동 범위가 완전히 정상으로 돌아오지 않을 수 있습니다.

동결견의 진단방법

동결견의 진단은 주로 임상적 증상과 간단한 이동성 테스트를 통해 결정됩니다. 통상적으로, X-레이 촬영 결과는 정상적으로 나타나지만, 이 검사는 어깨 관절의 연골 소실이나 견관절의 탈구 여부를 확인하기 위해 시행됩니다. 또한, 모든 동결견(오십견) 환자에게 수술이 필요한 것은 아닙니다.

동결견의 치료방법

동결견 초기에는 진통 및 소염제 사용, 국소적인 주사 치료, 물리치료를 통해 통증과 염증을 관리하고, 운동 치료를 통해 어깨의 움직임을 개선합니다. 만약 이러한 치료에도 불구하고 증상이 개선되지 않는 경우, 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.

동결견(오십견)의 치료 접근법은 그 원인에 따라 달라질 수 있습니다:

  1. 운동으로 인한 동결견: 반복적인 어깨 사용으로 인해 발생한 경우, 냉찜질, 온찜질, 전기 자극 등의 치료와 함께, 소염제 복용이 도움이 됩니다. 과도한 어깨 운동을 피하고 어깨 근육 강화 운동을 추천합니다.
  2. 힘줄의 석회화에 의한 동결견: 이 경우 냉찜질과 소염제 복용, 리도카인과 스테로이드가 혼합된 주사를 통한 치료가 이루어집니다. 통증이 줄어든 후에는 굳어지지 않도록 적절한 범위 내에서 운동을 계속하는 것이 중요합니다.
  3. 관절 주머니의 유착에 의한 동결견: 온열 치료와 함께 적절한 범위 내에서 수동적, 능동적 어깨 운동, 목과 어깨의 등척성 강화 훈련 등이 추천됩니다. 시계추 운동은 얼굴을 바닥을 향하게 한 상태에서 아픈 팔을 늘어뜨리고, 팔을 앞뒤로 움직여 운동하는 방식입니다.

동결견은 지속적인 치료를 통해 개선될 수 있으나, 회복까지는 상당한 시간이 소요될 수 있습니다. 따라서 정확한 진단과 함께 꾸준한 치료와 운동 요법이 매우 중요합니다.

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